Заявка
24/7 WhatsApp
Можно ли давать ребенку хурму?
Можно ли давать ребенку хурму?
#Новости
Опубликовано:
87 Просмотров

Можно ли давать ребенку хурму?

Хурма - полезная и богатая витаминами ягода, которая появляется на рынке России в осенний период.
Должность:Директор по качеству
компании «Добролов»
Специальность:Врач-дезинфектолог
ВУЗ: Первый МГМУ им. Сеченова
Содержание

С какого возраста можно давать ребенку хурму и почему?

Строго с 3-х лет. Всё дело в танинах, которые в большом количестве содержатся в хурме. Они замедляют пищеварение и оказывают эффект склеивания пищи. Маленьким детям, у которых еще не до конца сформирована пищеварительная система, хурма может навредить, вызвать кишечную непроходимость.

Сколько хурмы в день можно давать?

Одну хурму в день. Из-за своих вяжущих свойств, большое количество хурмы может вызвать запоры и боли в животе.

Полезна ли хурма для ребенка?

Польза:

  1. В хурме содержится много витамина С. Он помогает укреплять иммунитет, а также повышать эластичность кровеносных сосудов. Хурма - отличный продукт для людей, страдающих или предрасположенных к  варикозному расширению вен или куперозу

  2. Содержащийся в хурме витамин А отвечает за укрепление глазных мышц.

  3. В хурме содержится много клетчатки, как во фруктах или овощах. Она помогает налаживать работу желудочно-пищеварительного тракта. 

  4. Железо в хурме помогает при анемии, повышает гемоглобин в крови

  5. Пектины, которых в хурме содержится больше всего оказывают положительный эффект на систему пищеварения.

  6. В хурме может содержаться до 30 мг йода. Он помогает поддерживать работу щитовидной железы.

Вред:

  1. Содержащиеся в хурме танины могут замедлять пищеварение и вызывать кишечную непроходимость. Людям склонным к запорам и детям до 3х лет лучше исключить хурму из своего рациона. 

  2. Людям с диабетом стоит очень осторожно есть хурму, так как в ней содержится большое количество сахара.

  3. Также при проблемах с поджелудочной железой людям стоит убрать хурму со своего стола.



Дубинин Николай Дмитриевич Директор по качеству
компании «Добролов»

Врач-дезинфектолог
Должность:Директор по качеству
компании «Добролов»
Специальность:Врач-дезинфектолог
ВУЗ: Первый МГМУ им. Сеченова
Содержание
Копировать ссылку
Facebook
Instagram

Похожие новости

Опубликовано: 24.08.2022
Копировать ссылку
Facebook
Instagram
222
К списку статей
Не знаете с чего начать?
Заполните форму ниже. Наши специалисты бесплатно
обследуют ваш объект и составят план лечения.
Либо проконсультируют по телефону.
Имя
Помещение
Телефон
Услуга
Эл. почта
Район
Ваш вопрос